Kurs 1: Bewegen, atmen, entspannen in Réclère
Inhalte: Atemübungen, Gleichgewichtstraining, Ausdauer und Kräftigung sowie Entspannung
- Donnerstag , 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
- Fortlaufender Kurs (ausser in den Schulferien)
- Réclère, Le Moitan 18
Teilweise Rückerstattung durch Zusatzversicherung der Krankenkasse möglich
Kurs 2: Beckenbodentreff : Samstag in Réclère
- 10 Uhr – 11 Uhr, Fr. 40.–
- Samstag, 19. November 2022
- Réclère, Le Moitan 18
Kurs 3: Beckenbodentraining für Frauen mieux vivre - avec un plancher pelvien tonifié! concept BeBo®
Porrentruy
Atelier de découverte: 26. Oktober 2022 / 18h - 19h30
Cours de base: 26. Januar - 8. März 2023
Einzelstunden: Einführung ins Beckenbodentraining möglich
Teilweise Rückerstattung durch Zusatzversicherung der Krankenkasse möglich
Kurs für krebsbetroffene Menschen und ihre Angehörigen
Kurs 4: Respirer, bouger, se ressourcer in Courroux und Porrentruy
- Neu: Fortlaufender Kurs in Porrentruy, Mittwoch, 14 Uhr – 15 Uhr salle de yoga, Allée des Soupirs 1
- Fortlaufender Kurs in Courroux, Freitag, 14.15 Uhr – 15.15 Uhr, Gymnastiksaal der Rheumaliga Jura, rue de la Croix 7
- gratis (Kosten werden von der Krebsliga Jura übernommen)
- Eintritt in den Kurs ist jederzeit möglich
→ In Zusammenarbeit mit der Krebsliga Jura: www.liguecancer-ju.ch