Prenez soin de votre coeur grâce au mouvement adapté

Le groupe de maintenance cardio-vasculaire offre un environnement sain et motivant pour retrouver sa condition physique suite à une maladie cardiaque. Des patients atteints de maladies cardio-vasculaires s’y retrouvent toutes les semaines pour un entraînement cardiaque. Cela les aide à reprendre confiance en leur corps. En plus de l’entraînement cardiaque, un mode de vie sain joue un rôle décisif. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire et on y parvient mieux à plusieurs, avec d’autres personnes concernées, dans le cadre d’un groupe. Vous vous entraînez en l’absence de pression, dans le cadre d’un programme d’activité physique fait sur mesure pour des patients cardio-vasculair. Votre forme et vos performances s’améliorent. (swissheart)