Plancher pelvien
P
De femme à femme
Prévention et réhabilitation du plancher pelvien: Saviez-vous qu’un plancher pelvien sain et élastique a des effets positifs sur le dos, la posture, la vie sexuelle et autres?
Ce réseau de couches musculaires finement tissées se trouve au centre du corps. Sa fonction centrale influence de nombreux organes et processus du corps. Chez de nombreuses femmes, même très jeunes, le plancher pelvien est trop faible. Il en résulte souvent un affaissement de la vessie/de l’utérus ou du vagin. Ainsi, l’incontinence – émission involontaire d’urine ou de selles – est l’un des principaux symptômes d’un plancher pelvien non élastique.
Mieux vivre – avec un plancher pelvien tonifié
Cours
| Quand: | sur demande |
| Lieu: | Porrentruy |
| Pour qui? | Pour toutes les femmes qui souhaitent apprendre à connaître et protéger leur plancher pelvien afin de se sentir mieux dans leur corps |
| Licenciée par: | BeBo® Training Suisse |
Objectif du cours: Le cours BeBo® met l’accent sur la transmission de connaissances théoriques approfondies, mais aussi sur la découverte, le renforcement et la détente ciblés de votre plancher pelvien. Vous apprendrez comment intégrer votre plancher pelvien dans la vie quotidienne et comment le protéger des sollicitations inutiles afin de maîtriser les troubles ou de les empêcher d’apparaître.
Laissez-vous emporter au centre de votre corps, de votre bassin, ainsi qu’au cœur trois couches musculaires du plancher pelvien!
Séance individuelle sur demande.
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Détails autour du cours
Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur les cours de plancher pelvien: dates actuelles des cours, lieu, types de cours et bien plus encore.
Licenciée par
BeBo® Training Suisse
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