À PROPOS DE MOI

A

40 ans d’expérience

Depuis toujours je suis en mouvement. Dès l’enfance j’ai pratiqué le ballet, la gymnastique artistique, la danse et le ski.

Dans les années 80 j’ai suivi une formation de base de 3 ans comme pédagogue du mouvement. J’ai ensuite suivi une formation continue en danse-thérapie à Berlin. Je suis fascinée par l’approche thérapeutique libre.

Ergonomie au travail, Une personne est assise au bureau et écrit sur son téléphone portable

Anita Joray

J’ai donc fusionné mes connaissances en pédagogie du mouvement avec les nouvelles approches pour créer la base de mon travail ultérieur.

Plus tard, mon répertoire s’est élargi avec la formation de thérapeute de la respiration et du corps, dans laquelle j’ai appris combien la respiration est riche en facettes et que le corps, l’esprit et l’âme sont liés. Cela m’a préparée à accompagner des personnes souffrant de problèmes de santé, comme l’asthme ou les personnes atteintes d’un cancer, ce qui est très enrichissant pour moi.

Fascinée par les effets positifs de l’entraînement du plancher pelvien, j’ai suivi une formation continue pour devenir animatrice de cours BeBo, ce qui est devenu un point fort de mon activité.

Depuis près de 40 ans, j’enseigne avec beaucoup de plaisir et de passion le mouvement à des personnes très diverses dans des contextes variés en tant que pédagogue du mouvement et thérapeute de la respiration.

Au cours de mon activité professionnelle, j’ai suivi et je suis encore des formations continues dans les domaines suivants: Thérapie par la danse orientée vers l’analyse du mouvement, méthodes de thérapie par la respiration, le travail corporel, les thèmes de santé et la danse.