Domigym
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Gymnastique à domicile
Recevez-vous volontiers des visites? Souhaitez-vous vous maintenir en forme et améliorer votre mobilité tout en restant à la maison?
DomiGym vous permet de vous entraîner régulièrement à domicile avec un coach personnel pour que vous restiez en forme et mobile le plus longtemps possible.
De la gymnastique dans votre salon: une offre de Pro Senectute
Cours
| Quand: | sur demande |
| Lieu: | chez vous |
| Pour qui? | Pour tous qui se sentent plus à l’aise chez eux et qui souhaitent néanmoins s’entraîner avec un coach |
| Soutenue par: | Pro Senectute |
Objectifs de l’entraînement DomiGym:
● Travailler les jambes et le haut du corps vous permet de vous lever et de vous asseoir plus facilement.
● Travailler la mobilité facilite la marche, la montée d’escaliers et les tâches ménagères.
● Un programme de réadaptation après une chute ou un accident s’inscrit parfaitement dans la continuité de la physiothérapie.
Inscription: Pro Senectute Arc Jurassien, Delémont
032 886 83 20
www.arcjurassien.prosenectute.ch
Coopération
Pro Senectute DomiGym
