Respiration

R

Mieux respirer

Souffrez-vous de difficultés respiratoires? Cherchez-vous du soulagement et de la détente?

Les personnes souffrant de troubles respiratoires apprennent, en thérapie individuelle ou en groupe, des exercices de respiration pour soulager et soutenir le bien-être du corps et de l’esprit. Les méthodes de thérapie par la respiration et le mouvement vous permettent de conserver une plus grande mobilité et de vous soulager au quotidien (ligue pulmonaire suisse).
Respirer, c’est vivre !

Respirer et bouger vous aide à améliorer votre
mieux-être

Marble ink abstract art from exquisite original painting for abstract background

Cours

Quand:	sur demande
Lieu:	Salle de gym Anita Le Moitan 18 2912 Réclére
Pour qui?	Pour tous qui atteints de difficultés respiratoires et qui souhaitent respirer consciemment

Objectif du cours: Le cours BeBo® met l’accent sur la transmission de connaissances théoriques approfondies, mais aussi sur la découverte, le renforcement et la détente ciblés de votre plancher pelvien. Vous apprendrez comment intégrer votre plancher pelvien dans la vie quotidienne et comment le protéger des sollicitations inutiles afin de maîtriser les troubles ou de les empêcher d’apparaître.
Laissez-vous emporter au centre de votre corps, de votre bassin, ainsi qu’au cœur trois couches musculaires du plancher pelvien!

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